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Porosità dei capelli: come testarla e adattare la propria routine
Cosa fare con i capelli porosi? Scopri come identificare la porosità capillare, comprenderne le cause e adottare una routine adatta per idratare, nutrire e riparare i tuoi capelli a lungo termine.
Capelli porosi: cosa fare per idratare, riparare e sigillare l'idratazione a lungo?
Comprendere il proprio livello di porosità, testare i capelli a casa e creare una routine adatta con gli attivi giusti: idrolati bio, acido ialuronico cationico, ceramidi vegetali e prodotti senza solfati.
Capelli porosi: cosa fare concretamente? Le risposte essenziali
- Identificare il livello di porosità dei capelli, basso, medio o alto, grazie a test semplici come il test del bicchiere d'acqua.
- Scegliere uno shampoo delicato senza solfati per lavare senza aggredire e preservare la cuticola.
- Integrare una maschera idratante e nutriente ricca di burro di karité, aloe vera o proteine vegetali per riparare in profondità.
- Utilizzare oli adatti, come jojoba, ricino e cocco, per sigillare l'idratazione e proteggere la fibra.
- Stabilire una routine capillare coerente: limitare il calore, proteggere il cuoio capelluto e alternare trattamenti idratanti e proteici.
I capelli sembrano secchi, spenti, difficili da pettinare nonostante l'applicazione regolare di trattamenti? I capelli possono essere fragili e porosi. La porosità è una caratteristica capillare ancora troppo sconosciuta, eppure determina direttamente l'idratazione e la salute della chioma.
In questo articolo vi propongo di comprendere questo fenomeno nel dettaglio, imparare a riconoscere i propri bisogni e scoprire soluzioni adatte per ritrovare capelli più morbidi e resistenti.
Che cos'è la porosità dei capelli?
Definizione di porosità capillare
La porosità capillare corrisponde alla capacità del capello di assorbire e trattenere l'acqua e i trattamenti. Questa capacità dipende dallo stato della cuticola, lo strato esterno composto da piccole squame protettive.
Quando queste sono ben allineate e chiuse, permettono alla fibra di trattenere l'idratazione. Quando sono aperte o danneggiate, l'umidità si disperde troppo velocemente e il capello diventa secco, ruvido e fragile.
La porosità è quindi un indicatore della salute della fibra capillare. Spiega perché alcuni capelli sembrano assorbire tutti i trattamenti senza trarne mai beneficio, mentre altri sembrano soffocati dai prodotti.
Come testare la porosità dei capelli a casa?
Esistono due test affidabili, realizzabili in meno di 2 minuti:
Il test del bicchiere d'acqua
Prendete un capello pulito e asciutto, raccolto dalla spazzola, non strappato. Adagiatelo sulla superficie di un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente. Aspettate 2-4 minuti senza toccarlo.
- Galleggia in superficie: porosità bassa. Le squame sono serrate, i trattamenti penetrano con difficoltà.
- Affonda lentamente, restando a metà: porosità media. Le squame sono equilibrate.
- Affonda rapidamente sul fondo: porosità alta. Le squame sono aperte o danneggiate, i trattamenti penetrano velocemente ma se ne vanno altrettanto in fretta.
Il test dello scivolamento, o slide test
Pizzicate una ciocca tra il pollice e l'indice. Fate scivolare le dita dalla punta verso la radice.
- Scivolamento molto fluido, capello liscio: porosità bassa, squame distese.
- Leggere asperità, qualche impuntura: porosità media.
- Molte asperità, sensazione di ruvidità: porosità alta, squame sollevate o danneggiate.
Nota: questi test forniscono un'indicazione, non una diagnosi assoluta. La porosità può variare a seconda delle zone della chioma, con le punte spesso più porose delle radici.
I diversi livelli di porosità dei capelli
La cuticola è molto chiusa. L'acqua e i trattamenti penetrano con difficoltà, ma quando ci riescono, l'idratazione rimane ben sigillata. Questo tipo di capelli può sembrare pesante e avere difficoltà ad assorbire gli oli.
La cuticola è leggermente aperta. L'equilibrio è ideale, poiché i trattamenti penetrano facilmente e vengono ben trattenuti. È spesso il tipo di capelli più semplice da curare.
La cuticola è ampiamente aperta, spesso a causa di aggressioni ripetute come calore, colorazioni o stirature. L'acqua penetra immediatamente ma evapora altrettanto velocemente. Questi capelli sono secchi, fragili e molto sensibili al crespo.
Capelli porosi: cosa fare? Cause e soluzioni
Perché un capello diventa poroso?
L'alta porosità può avere due origini. Innanzitutto fattori interni: alcune texture, come i capelli ricci o fini, sono geneticamente più fragili e porosi.
In secondo luogo, i fattori esterni giocano un ruolo importante: colorazioni ripetute, calore eccessivo, piastra, phon, stirature, esposizione ai raggi UV o uso di prodotti chimici aggressivi alterano la cuticola.
Questo strato protettivo si danneggia, diventa permeabile e il capello perde bruscamente la capacità di trattenere l'umidità.
Capelli porosi e crespi: quali cause?
Un capello poroso assorbe rapidamente i trattamenti ma li disperde altrettanto velocemente. Trattiene male l'umidità, provocando una sensazione crespa o ariosa. La cuticola indebolita non si chiude, lasciando disperdere l'idratazione.
Spesso, una routine mal adattata aggrava il problema: trattamenti troppo leggeri o prodotti inadatti accentuano la disidratazione anziché rimediare.
Un'alta porosità significa capelli danneggiati?
È fondamentale distinguere tra alta porosità e capelli molto danneggiati. Un alto livello di porosità indica che l'acqua si disperde facilmente, ma questo non significa che la fibra sia irrimediabilmente distrutta.
Un capello sensibilizzato può ritrovare la sua salute con trattamenti adatti. Tuttavia, se la rottura è importante o se il crespo si instaura a lungo, è opportuno consultare un professionista, in particolare per valutare una routine riparatrice personalizzata.
La mia convinzione: comprendere la porosità è una chiave di trattamento spesso trascurata. Questa diagnosi permette di selezionare con precisione i trattamenti che riparano davvero e non si limitano a mascherare la secchezza.
Quale shampoo scegliere in base alla porosità?
Lo shampoo è il passaggio chiave: prepara le squame a ricevere, o meno, i trattamenti successivi.
Shampoo per capelli ad alta porosità
Le squame sono aperte o danneggiate. Priorità: non aggravarle e richiudere la cuticola.
- Evitare: solfati, SLS e SLES, che sollevano ulteriormente le squame e accentuano la porosità.
- Privilegiare: uno shampoo senza solfati, a pH leggermente acido, da 4,5 a 5,5, che rispetta il film idrolipidico.
- Attivo chiave: acido ialuronico cationico, la cui carica positiva gli consente di fissarsi sulla fibra capillare carica negativamente.
- Idrolato adatto: rosa di Damasco, pH acido e proprietà astringenti delicate.
- Acqua di risciacquo: fredda o tiepida. L'acqua calda solleva le squame.
Lo Shampoo Madame d'Alexis: senza solfati, acido ialuronico cationico, a base di idrolati bio, tra cui la rosa di Damasco.
Shampoo per capelli a bassa porosità
Le squame sono molto serrate. Priorità: aprirle leggermente per permettere agli attivi di penetrare.
- Utilizzare: uno shampoo purificante 1 volta al mese per eliminare i residui che bloccano l'assorbimento.
- Acqua di risciacquo: tiepida o calda per dilatare le squame e facilitare la penetrazione dei trattamenti.
- Evitare: prodotti troppo occlusivi, oli pesanti e burri, che formano un film impermeabile.
- Attivo chiave: acido ialuronico cationico a bassa concentrazione, un umettante leggero che non appesantisce.
Lo Shampoo Purificante Madame d'Alexis: da utilizzare occasionalmente per preparare il cuoio capelluto prima dei trattamenti.
Lo Shampoo agli Idrolati
Idrolati bio · Acido ialuronico cationico · Cheratina vegetale
- Pulisce senza aggredire le squame
- Aiuta a preservare lucentezza e morbidezza
- Ideale per capelli porosi, secchi o colorati
Routine completa in base alla porosità: idrolati e attivi bio
La porosità determina non solo i prodotti da scegliere, ma anche l'ordine di applicazione, la temperatura dell'acqua e la frequenza dei trattamenti. Ecco il protocollo adatto a ogni profilo.
Routine per porosità alta, capelli porosi, danneggiati, colorati
L'obiettivo è richiudere le squame e sigillare l'idratazione all'interno della fibra.
- Shampoo: senza solfati, acqua tiepida, massaggio delicato, senza sfregamento. Risciacquo con acqua fredda per richiudere le squame.
- Maschera: 2 volte a settimana. Applicare sui capelli umidi, sulle lunghezze e sulle punte. Lasciare agire 20-30 minuti sotto un asciugamano caldo, quindi risciacquare con acqua fredda. Attivi prioritari: cheratina vegetale, ceramidi vegetali e idrolato di camomilla matricaria.
- Siero senza risciacquo: dopo la maschera, sui capelli ancora umidi. Attivi: acido ialuronico cationico e jojoba. Il Siero Giorno.
- Siero notte: 2-3 volte a settimana sul cuoio capelluto. Attivi anti-caduta, probiotici e postbiotici. Il Siero Notte.
La Maschera agli Idrolati
Ceramidi vegetali · Acido ialuronico cationico · Oli pregiati
- Idrata e rimpolpa la fibra
- Aiuta a lisciare la cuticola
- Ideale per capelli secchi, porosi o danneggiati
Routine per porosità bassa, capelli resistenti, difficili da idratare
- Shampoo: purificante 1 volta al mese + shampoo delicato le altre volte. Acqua tiepida o calda per dilatare le squame.
- Maschera: 1 volta a settimana. Applicare sui capelli umidi + cuffia riscaldante per 20 minuti. Attivi prioritari: acido ialuronico cationico + idrolato di fiori d'arancio.
- Siero senza risciacquo: leggero, non occlusivo. Evitare gli oli pesanti. Il Siero Giorno, formula leggera e non unta.
- Evitare: i bagni d'olio prolungati che formano un film impermeabile su squame già chiuse.
Routine per porosità media, capelli equilibrati
- Shampoo: delicato, senza solfati, 2-3 volte a settimana.
- Maschera: 1 volta a settimana, 15-20 minuti, acqua tiepida.
- Siero: a scelta in base al bisogno del momento, idratazione con Il Siero Giorno o densità con Il Siero Notte.
| Porosità | Idrolato chiave | Attivo prioritario | Maschera | Acqua di risciacquo |
|---|---|---|---|---|
| Alta | Rosa di Damasco | Cheratina vegetale + ceramidi | 2 volte a settimana | Fredda |
| Media | Rosa di Damasco | Ceramidi + acido ialuronico | 1 volta a settimana | Tiepida |
| Bassa | Fiori d'arancio | Acido ialuronico cationico | 1 volta a settimana + calore | Tiepida o calda |
Il Siero Giorno
Olio di jojoba · Ceramidi vegetali · Termoprotezione
- Sigilla l'idratazione senza appesantire
- Aiuta a ridurre il crespo
- Protegge la fibra fino a 200°C
Routine capillare adatta: cosa fare per capelli porosi?
Quale maschera idratante e nutriente scegliere?
Quando i capelli sono porosi, una maschera ricca diventa indispensabile. Consiglio texture generose che combinano idratazione, ceramidi vegetali, acido ialuronico cationico e oli leggeri. Il karité nutre intensamente grazie ai suoi acidi grassi, mentre le proteine vegetali ad alto assorbimento rinforzano la cheratina interna.
Quale olio per capelli porosi?
Scegliere il giusto olio per capelli richiede di tenere conto della porosità:
- Uso l’olio di jojoba sui capelli poco porosi. Assomiglia al sebo del cuoio capelluto, penetra senza appesantire.
- L’olio di ricino, denso, è indicato per i capelli molto porosi che necessitano di un potente apporto nutritivo per stimolare densità e crescita.
- Gli oli d’oliva e di cocco, più penetranti, intrappolano l’idratazione all’interno della fibra, agendo come un vero scudo occlusivo.
Con quale frequenza lavare i capelli porosi?
La frequenza del lavaggio fa la differenza. I capelli molto porosi si asciugano rapidamente quando vengono lavati troppo spesso. Al contrario, i capelli poco porosi possono tollerare una frequenza settimanale più elevata senza perdere lucentezza.
- Limitare gli shampoo a due volte a settimana per i tipi molto porosi.
- Alternare tra shampoo delicato e co-wash per preservare idratazione e struttura. In ogni caso, è indispensabile terminare la routine con un trattamento idratante.
La mia convinzione personale: applicare una routine coerente che rispetti il livello di porosità capillare è come comporre una partitura armoniosa. Ogni prodotto ha una funzione specifica, ogni gesto un senso.
I migliori consigli per trattare e riparare i capelli porosi
Trattamenti fai da te e gesti semplici
Prima di acquistare nuovi prodotti, ottimizzate i vostri gesti. Cosa fare concretamente a casa per i capelli porosi. Iniziate curando la chiusura delle cuticole per trattenere meglio l’umidità.
Un risciacquo finale con acqua fredda aiuta la cuticola a lisciarsi e migliora la lucentezza. Apprezzo anche un’acqua di risciacquo leggermente acidificata con aceto di sidro, alla fine della routine, per stabilizzare il pH senza aggredire.
- Acqua fredda alla fine dello shampoo per lisciare la cuticola.
- Risciacquo con aceto di sidro, in dosi basse, esclusivamente alla fine della routine.
- Maschere fai da te che combinano aloe vera, burro di karité e un olio adatto al bisogno.
Adattare la routine capelli quotidianamente
I capelli porosi progrediscono con la regolarità. Un asciugamano caldo o un berretto riscaldante per dieci-quindici minuti decuplica la penetrazione degli attivi.
Proteggete sistematicamente la fibra dalle fonti di calore, mantenete le distanze dal phon e utilizzate un protettore termico quando acconciate i capelli. Infine, limitate i solfati aggressivi che sgrassano e i siliconi non volatili che si accumulano.
- Attivazione delicata del calore per potenziare le maschere.
- Protezione da ferri e asciugatura aggressiva.
- Formule senza solfati, con siliconi limitati per evitare l’accumulo.
Quali integratori alimentari per i capelli porosi
Lavorare dall’interno rafforza la coerenza della routine. La biotina contribuisce al metabolismo delle proteine, lo zinco sostiene l’attività dei follicoli, gli acidi grassi essenziali contribuiscono alla flessibilità della fibra.
Le proteine vegetali nel piatto o come integratore forniscono gli amminoacidi necessari per la sintesi della cheratina. Non sono soluzioni miracolose, ma un utile supporto se l’alimentazione è imperfetta.
Il mio consiglio: privilegiare un’assunzione regolare e ragionevole e chiedere un parere medico in caso di trattamenti in corso o gravidanza.
Come recuperare e riparare a lungo i capelli porosi
Quando i capelli sono molto porosi
Quando la porosità è elevata, l’obiettivo è bilanciare gli apporti di acqua e proteine, sigillando al contempo la fibra. Mi piace organizzare la settimana in tre tempi.
Una maschera idratante ricca di umettanti per ricaricare, un bagno d’olio mirato per sigillare, una maschera proteica per sostenere la struttura. Le punte molto danneggiate traggono beneficio dall’essere tagliate regolarmente, poiché una cuticola troppo aperta non si richiude completamente.
- Trattamenti idratanti per ricaricare l’acqua.
- Bagni d’olio leggeri per sigillare e limitare l’evaporazione.
- Maschere proteiche per sostenere la cheratina e ridurre la rottura.
Le soluzioni professionali e naturali per combattere i capelli porosi
Una diagnosi in salone affina il piano d’azione. I trattamenti ricostruttori a base di proteine idrolizzate, amminoacidi e ceramidi rafforzano la coesione della cuticola.
Alcuni protocolli denominati structure repair mirano alla fibra e migliorano la tenuta delle cuticole. A casa, alternate strategicamente una maschera idratante e una maschera proteica, quindi sigillate con un olio adatto.
La mia convinzione personale. La riparazione duratura di un capello poroso non è uno sprint, è una routine consapevole. Combinando gesti semplici, scelte di attivi pertinenti e disciplina delicata, si restituisce alla fibra la sua capacità di assorbire e poi trattenere, condizione indispensabile per una chioma morbida, lucente e resiliente.
Prodotti per capelli porosi: la routine completa
Ora che comprendete la vostra porosità, è il momento di mettere in atto una routine adatta. I capelli porosi necessitano di prodotti specifici: idratanti, riparatori e formulati per sigillare l’idratazione.
La Maschera agli Idrolati: il trattamento riparatore essenziale
La Maschera agli Idrolati Madame d’Alexis è formulata per capelli secchi, danneggiati e porosi. È il prodotto chiave di una routine di trattamento profondo.
- Senza acqua aggiunta: base di idrolati biologici attivi, senza diluizione inutile.
- Acido ialuronico cationico: idrata in profondità e aiuta a rimpolpare la fibra.
- Ceramidi vegetali: sigillano l’idratazione e rafforzano la barriera lipidica.
- Oli di albicocca e di jojoba biologici: nutrono, ammorbidiscono e sublimano senza appesantire.
Il Siero Giorno: l’idratazione leggera quotidiana
Il Siero Giorno Madame d’Alexis completa la Maschera per un’idratazione quotidiana senza appesantire.
- Texture leggera: idrata senza appesantire i capelli fini o porosi.
- Sigilla l’idratazione: aiuta a impedire all’acqua di fuoriuscire dalla fibra.
- Anti-crespo: liscia la cuticola e riduce l’effetto crespo.
- Senza siliconi: lucentezza naturale, senza accumulo.
Routine completa per capelli porosi: 30 giorni
| Fase | Mattina | Sera |
|---|---|---|
| Settimane 1-2 | Siero Giorno sulle lunghezze e sulle punte | Shampoo delicato + Maschera 15-20 min, 2 volte a settimana |
| Settimane 3-4 | Siero Giorno secondo le necessità | Shampoo delicato + Maschera 1 volta a settimana |
| Risultati attesi | Capelli più lucenti, meno crespo | Idratazione più stabile, fibra più morbida e meglio controllata |
FAQ - Le vostre domande sulla porosità dei capelli
Che cosa sono i capelli porosi?
I capelli porosi sono capelli le cui cuticole sono sollevate, aperte o danneggiate. Risultato: assorbono l’acqua e i trattamenti molto rapidamente, ma li perdono altrettanto velocemente. Segni caratteristici: si asciugano velocemente dopo lo shampoo, si gonfiano con l’umidità, diventano crespi e appaiono spenti nonostante i trattamenti.
Come capire se i miei capelli sono porosi o meno?
Esistono due test fai da te affidabili: il test del bicchiere d’acqua, dove un capello pulito che affonda rapidamente indica un’elevata porosità, e lo slide test, che consiste nel far scorrere le dita dalle punte verso la radice. Se sentite delle asperità, le cuticole sono probabilmente sollevate.
Capelli porosi e fini: come trattarli senza appesantirli?
È la combinazione più delicata: le cuticole aperte assorbono troppo, ma i capelli fini non sopportano i prodotti pesanti. La soluzione: attivi leggeri ma filmogeni come l’acido ialuronico cationico, l’idrolato di camomilla e le proteine del grano idrolizzate in bassa dose. Evitate gli oli pesanti, di ricino, di cocco, di avocado, i burri e le maschere ultra-ricche. Privilegiate il Siero Giorno, formula leggera e non grassa.
Quale routine per capelli ad alta porosità?
In sintesi: shampoo senza solfati + acqua fredda, maschera 2 volte a settimana con cheratina vegetale e ceramidi, siero senza risciacquo a base di acido ialuronico cationico, siero notturno sul cuoio capelluto. L’obiettivo a ogni passaggio è richiudere le cuticole e sigillare l’idratazione all’interno della fibra.
Si possono riparare i capelli molto porosi?
Parzialmente. La fibra capillare non si rigenera dall’interno, poiché è una materia morta. Ciò che si può fare: colmare le zone danneggiate con proteine idrolizzate e cheratina vegetale, ricostruire il cemento intercellulare con ceramidi vegetali e formare un film protettivo con l’acido ialuronico cationico. Il risultato è visibile in 4-6 settimane di routine regolare. Per i capelli molto danneggiati, è spesso necessario tagliare le punte in parallelo.
Cosa fare per i capelli porosi?
Un capello poroso assorbe molto rapidamente l’acqua e i trattamenti, ma non riesce a trattenerli. Le fasi essenziali sono: utilizzare uno shampoo delicato, integrare un trattamento ricco di attivi idratanti e nutritivi, privilegiare un trattamento che combini idratazione e nutrizione, sigillare con oli adatti e proteggere la fibra dal calore.
Quali trattamenti per capelli porosi?
La cura dei capelli porosi si basa su un equilibrio tra idratazione e nutrizione: maschera ricca di aloe vera o acido ialuronico, bagno d’olio leggero, maschera al burro di karité o alle proteine vegetali, cosmetico biologico senza solfati né siliconi, e alternanza tra trattamenti idratanti e trattamenti proteici per rafforzare la cheratina.
Quale prodotto scegliere per capelli porosi?
Due prodotti sono essenziali: la Maschera agli Idrolati, come trattamento profondo riparatore, e il Siero Giorno, per un’idratazione quotidiana leggera. Questi due prodotti lavorano insieme per idratare, rafforzare e sigillare l’idratazione.
Quanto tempo prima vedere i risultati sui capelli porosi?
I primi effetti di morbidezza e flessibilità possono essere visibili fin dalla prima applicazione. Per un miglioramento della fibra, calcolate 4-6 settimane di routine regolare, con una maschera 1-2 volte a settimana e un siero leggero sulle lunghezze.
La Maschera agli Idrolati è adatta ai capelli porosi?
Sì. Combina acido ialuronico cationico, ceramidi vegetali, idrolati biologici, cera essenziale di fiore d’arancio e oli di albicocca e di jojoba biologici. Aiuta a idratare, lisciare la cuticola, nutrire e limitare il crespo.
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