¿Qué hacer concretamente con el cabello poroso? Las respuestas esenciales.
- Identifica el nivel de porosidad de tu cabello (bajo, medio o alto) mediante pruebas sencillas, como la prueba del vaso de agua.
- Elige un champú suave sin sulfatos para lavar sin dañar y preservar la cutícula.
- Incorpora una mascarilla hidratante y nutritiva rica en manteca de karité, aloe vera o proteínas vegetales para reparar en profundidad.
- Utiliza aceites adecuados (jojoba, ricino, coco) para sellar la hidratación y proteger la fibra.
- Establecer una rutina capilar coherente: limitar el calor, proteger el cuero cabelludo y alternar entre tratamientos hidratantes y proteínicos.
¿Tu cabello parece seco, apagado y difícil de peinar a pesar de aplicar tratamientos con regularidad? Es posible que sea poroso. La porosidad es una característica capilar aún poco conocida, pero que influye directamente en la hidratación y la salud de tu cabello.
En este artículo, te propongo comprender este fenómeno en detalle, aprender a reconocer tus necesidades y descubrir soluciones adecuadas para recuperar un cabello más suave y resistente.
¿Qué es la porosidad del cabello?
Definición de porosidad capilar
La porosidad capilar corresponde a la capacidad del cabello para absorber y retener el agua y los tratamientos. Esta capacidad depende del estado de la cutícula, la capa externa compuesta por pequeñas escamas protectoras.
Cuando están bien alineadas y cerradas, permiten que la fibra retenga la hidratación. Cuando están abiertas o dañadas, la humedad se escapa demasiado rápido y el cabello se vuelve seco, áspero y quebradizo.
La porosidad es, por lo tanto, un indicador de la salud de la fibra capilar. Explica por qué algunos cabellos parecen absorber todos los cuidados sin beneficiarse nunca de ellos, mientras que otros parecen ahogados por los productos.
Los diferentes niveles de porosidad del cabello
Se distinguen tres grandes niveles de porosidad:
- Cabello poco poroso: la cutícula está muy cerrada. El agua y los productos capilares penetran con dificultad, pero cuando lo consiguen, la hidratación permanece bien retenida. Este tipo de cabello puede parecer pesado y tener dificultades para absorber los aceites.
- Cabello de porosidad media: la cutícula está ligeramente abierta. El equilibrio es ideal, ya que los productos penetran fácilmente y se retienen bien. Suele ser el tipo de cabello más fácil de cuidar.
- Cabello muy poroso: la cutícula está muy abierta, a menudo debido a agresiones repetidas como el calor, los tintes o los alisados. El agua penetra inmediatamente, pero también se evapora con la misma rapidez. Este tipo de cabello es seco, quebradizo y muy propenso al encrespamiento.
¿Cómo saber si tienes el cabello poroso?
La prueba del vaso de agua
Existe un método sencillo para identificar la porosidad de tu cabello. Toma un mechón limpio y seco, sumérgelo en un vaso de agua a temperatura ambiente.
- Si la mecha flota en la superficie, es probable que tu cabello sea poco poroso.
- Si permanece en el centro, la porosidad es media.
- Si se hunde rápidamente hasta el fondo, se trata de cabello con alta porosidad.
Los signos visibles a diario del cabello poroso
Más allá de esta prueba, hay ciertos indicios que permiten reconocer fácilmente el cabello poroso:
- Sensación de sequedad constante a pesar de la aplicación de cuidados.
- Un cabello que se encrespa y se hincha al entrar en contacto con la humedad.
- El cabello se seca muy rápido después del lavado.
- Textura áspera y sin brillo, a veces con tendencia a las puntas abiertas.
¿Qué hacer con el cabello poroso? Causas y soluciones
¿Por qué el cabello se vuelve poroso?
La alta porosidad puede tener dos causas. En primer lugar, factores internos: algunos tipos de cabello, como el rizado o el fino, son genéticamente más frágiles y porosos.
Además, los factores externos desempeñan un papel importante: los tintes repetidos, el calor excesivo (planchas alisadoras, secadores), los alisados, la exposición a los rayos UV o el uso de productos químicos agresivos alteran la cutícula.
Esta capa protectora se daña, se vuelve permeable y el cabello pierde bruscamente su capacidad para retener la humedad.
Cabello poroso y esponjoso: ¿cuáles son las causas?
Un cabello poroso absorbe rápidamente los tratamientos, pero los elimina con la misma rapidez. Retiene mal la humedad, lo que provoca una sensación espumosa o aireada. La cutícula debilitada no se cierra, dejando que la hidratación se evapore.
A menudo, una rutina inadecuada agrava el problema: los tratamientos demasiado ligeros o los productos inadecuados acentúan la deshidratación en lugar de remediarla.
¿Una porosidad elevada significa que el cabello está dañado?
Es fundamental diferenciar entre una porosidad elevada y un cabello muy dañado. Un nivel de porosidad elevado revela que el agua se escapa fácilmente, pero eso no significa que la fibra esté irremediablemente destruida.
El cabello sensible puede recuperar su salud con los cuidados adecuados. Sin embargo, si la rotura es importante o si el encrespamiento se mantiene de forma duradera, es conveniente consultar a un profesional, especialmente para plantearse una rutina reparadora personalizada.
Mi convicción: comprender la porosidad es una clave para el cuidado que a menudo se pasa por alto. Este diagnóstico permite seleccionar con precisión los cuidados que realmente reparan y no solo enmascaran la sequedad. Con esta visión, cada cabello recibe lo que realmente necesita.
Rutina capilar adecuada: ¿qué hacer con el cabello poroso?
¿Qué champú usar para el cabello poroso?
Para retener la hidratación, lo primero es utilizar un champú suave, sin sulfatos ni siliconas. Estos agentes agresivos despojan a la fibra capilar de su hidratación natural u obstruyen las cutículas, lo que limita la penetración de los tratamientos.
Prefiero las fórmulas enriquecidas con ácido hialurónico, probióticos o queratina vegetal: el ácido hialurónico atrae el agua al corazón de la fibra, los probióticos restauran el equilibrio del cuero cabelludo y la queratina vegetal refuerza la estructura del cabello para limitar la rotura.
El champú para cabello poroso Madame d'Alexis
- Base de hidrolatos ecológicos para hidratar desde el lavado.
- Sin sulfatos ni siliconas para preservar la cutícula.
- Queratina vegetal y ácido hialurónico para reducir la rotura del cabello.
- Prebióticos para un cuero cabelludo equilibrado
¿Qué mascarilla hidratante y nutritiva elegir?
Cuando el cabello es poroso, es imprescindible utilizar una mascarilla nutritiva. Recomiendo texturas generosas que combinen manteca de karité y proteínas vegetales.
El karité nutre intensamente gracias a sus ácidos grasos, mientras que las proteínas vegetales altamente asimilables refuerzan la queratina interna. Estos ingredientes, cuando actúan en sinergia, rehidratan la fibra en profundidad y regulan de forma duradera el problema de la porosidad.
La mascarilla para cabello poroso Madame d'Alexis
- Ceramidas vegetales para cerrar las escamas dañadas.
- Manteca de karité y aceites vegetales nutritivos.
- Ácido hialurónico catiónico para retener la humedad de forma más eficaz.
¿Qué aceite usar para el cabello poroso?
Para elegir el aceite adecuado, hay que tener en cuenta la porosidad de la piel:
- Utilizo aceite de jojoba en cabellos poco porosos. Es similar al sebo del cuero cabelludo y penetra sin apelmazar.
- El aceite de ricino, espeso, es adecuado para cabellos muy porosos que necesitan un potente aporte nutritivo para estimular la densidad y el crecimiento.
- Los aceites de oliva y coco, más penetrantes, fermentan la hidratación en el interior de la fibra, actuando como un auténtico escudo oclusivo.
El sérum de día para cabello poroso Madame d'Alexis
- Textura ligera, no grasa: ideal para sustituir un aceite en el acabado.
- Protege del calor de los aparatos de peluquería y de los rayos UV gracias a sus activos termoprotectores.
- Sella la hidratación al tiempo que aporta brillo y suavidad.
- Perfecto para cabellos porosos que absorben rápidamente pero pierden hidratación.
¿Qué sérum capilar es adecuado para el cabello poroso?
El sérum desempeña una función esencial de acabado, que debe ajustarse en función de la porosidad de la piel:
- Si tu cabello es poco poroso, opta por un sérum protector ligero. Debe desenredar y disciplinar sin apelmazar la fibra capilar.
- Si tu cabello es muy poroso, opta por un sérum nutritivo y reparador. Te ayudará a sellar las cutículas y suavizar la fibra con el tiempo.
Ritual día y noche sin aclarado para cabello poroso
- Día: sella la hidratación y controla el encrespamiento.
- Por la noche: repara la fibra y estimula el cuero cabelludo.
- Actúa de forma específica sobre el cabello muy poroso.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello poroso?
La frecuencia con la que te lavas el pelo marca la diferencia. El pelo muy poroso se seca rápido si lo lavas demasiado seguido.
Por el contrario, el cabello poco poroso puede tolerar una frecuencia semanal más alta sin perder brillo. Recomiendo:
- limitar los lavados con champú a dos veces por semana para los tipos muy porosos;
- Alternar entre champú suave y co-wash para mantener la hidratación y la estructura.
En cualquier caso, es imprescindible terminar la rutina con un tratamiento hidratante.
Mi convicción personal: aplicar una rutina coherente que respete el nivel de porosidad capilar es como componer una partitura armoniosa. Cada producto tiene una función específica, cada gesto tiene un sentido. Al adaptar el champú, la mascarilla, el aceite, el sérum y la frecuencia de lavado a tu porosidad, transformamos el cabello poroso y frágil en una melena revitalizada, suave, brillante y controlada.
Los mejores consejos para tratar y reparar el cabello poroso
Cuidados caseros y gestos sencillos
Antes de comprar nuevos productos, optimice sus gestos. Cabello poroso: qué hacer concretamente en casa. Empiece por cuidar el cierre de las escamas para retener mejor la humedad.
Un enjuague final con agua fría ayuda a alisar la cutícula y mejora el brillo. También me gusta usar agua ligeramente acidificada con vinagre de sidra al final de la rutina para estabilizar el pH sin agredir el cabello.
En cuanto al cuidado, opta por texturas que aporten agua y lípidos al mismo tiempo. El aloe vera rehidrata, la manteca de karité nutre y los aceites vegetales sellan.
- Agua fría al final del lavado con champú para alisar la cutícula.
- Enjuague con vinagre de sidra, en dosis bajas, solo al final de la rutina.
- Mascarillas caseras que combinan aloe vera, manteca de karité y un aceite adecuado a las necesidades.
Mi visión es sencilla. Hidratar y luego sellar. Evita las mezclas demasiado pesadas que asfixian la fibra, pero tampoco dejes que el agua se evapore sin protección lipídica.
Adaptar la rutina capilar al día a día
El cabello poroso mejora con la regularidad. Una toalla caliente o un gorro térmico durante diez o quince minutos multiplica por diez la penetración de los activos.
Proteja sistemáticamente la fibra capilar de las fuentes de calor, mantenga una distancia con el secador y utilice un protector térmico cuando se peine. Por último, limite el uso de sulfatos fuertes, que resecan el cabello, y de siliconas no volátiles, que se acumulan.
- Activación suave del calor para potenciar las mascarillas
- Protección contra planchas y secado agresivo
- Fórmulas sin sulfatos fuertes, con silicona limitada para evitar la acumulación.
Esta sobriedad de medios, aplicada cada semana, corrige mucho más que un tratamiento puntual.
¿Qué complementos alimenticios son adecuados para el cabello poroso?
Trabajar desde el interior refuerza la coherencia de la rutina. La biotina participa en el metabolismo de las proteínas, el zinc favorece la actividad de los folículos y los ácidos grasos esenciales contribuyen a la flexibilidad de la fibra.
Las proteínas vegetales presentes en los alimentos o en los complementos alimenticios aportan los aminoácidos necesarios para la síntesis de queratina. No son soluciones milagrosas, pero resultan útiles como complemento si la alimentación no es perfecta.
Mi consejo: consumir con regularidad y moderación, y consultar con un médico en caso de estar siguiendo un tratamiento o estar embarazada.
Cómo recuperar y reparar de forma duradera el cabello poroso
Cuando el cabello es muy poroso
Cuando la porosidad es elevada, el objetivo es equilibrar el aporte de agua y proteínas, al tiempo que se sella la fibra. Me gusta organizar la semana en tres fases.
Una mascarilla hidratante rica en humectantes para recargar, un baño de aceite específico para sellar, una mascarilla proteínica para reforzar la estructura.
Las puntas muy dañadas deben cortarse regularmente, ya que una cutícula demasiado abierta no se cierra completamente.
- Cuidados hidratantes para reponer agua
- Baños de aceite ligeros para sellar y limitar la evaporación.
- Mascarillas proteínicas para reforzar la queratina y reducir la rotura del cabello.
La clave es la constancia. Un seguimiento durante varias semanas permite obtener resultados estables y visibles.
El exfoliante para cabello poroso Madame d'Alexis
- Purifica el cuero cabelludo y desobstruye la fibra capilar.
- Estimula la microcirculación para un mejor crecimiento.
- Mejora el rendimiento de las mascarillas y los tratamientos aplicados posteriormente.
Soluciones profesionales y naturales para combatir el cabello poroso
Un diagnóstico en salón permite perfeccionar el plan de acción. Los tratamientos reconstructores a base de proteínas hidrolizadas, aminoácidos y ceramidas refuerzan la cohesión de la cutícula.
Algunos protocolos denominados «structure repair» se centran en la fibra y mejoran la resistencia de las escamas. En casa, alterna estratégicamente una mascarilla hidratante y una mascarilla proteínica, y luego sella con un aceite adecuado.
Mantenga un pH suave, evite los procesos químicos repetidos y aleje las fuentes de calor.
Mi convicción personal. La reparación duradera del cabello poroso no es una carrera de velocidad, sino una rutina inteligente.
Mediante una combinación de gestos sencillos, la elección de activos adecuados y una disciplina suave, se devuelve a la fibra su capacidad de absorber y retener, condición indispensable para un cabello flexible, brillante y resistente.
Preguntas frecuentes sobre el cabello poroso
¿Qué hacer con el cabello poroso?
El cabello poroso absorbe muy rápidamente el agua y los tratamientos, pero no consigue retenerlos. Para remediarlo, es necesario establecer una rutina capilar adecuada. Los pasos esenciales son:
- utilizar un champú suave para no dañar la cutícula;
- Incorporar un tratamiento para el cabello poroso rico en activos hidratantes y nutritivos.
- dar prioridad a un tratamiento para cabello poroso que combine hidratación y nutrición;
- Sellar la hidratación con aceites adecuados.
- Proteger la fibra del calor y las agresiones químicas.
Este enfoque funciona tanto en cabellos muy porosos como en cabellos finos o muy porosos. El objetivo sigue siendo el mismo: compensar la pérdida de agua y nutrir en profundidad.
¿Cómo reconocer la porosidad del cabello?
Para conocer la porosidad de tu cabello, existe una prueba sencilla llamada «prueba del vaso »: sumerge un mechón limpio en un vaso con agua.
- Si flota, tienes un cabello de baja porosidad.
- Si permanece en el centro, se trata de una porosidad normal.
- Si se hunde rápidamente, se trata de cabello poroso con alta porosidad.
Existen otros síntomas de porosidad: cabello seco que se deshidrata rápidamente, encrespamiento, aspecto apagado, textura áspera. Estas características ayudan a identificar el nivel de porosidad y, por lo tanto, a elegir los cuidados más adecuados.
¿Qué cuidados necesita el cabello poroso?
El cuidado del cabello poroso se basa en un equilibrio entre hidratación y nutrición. Hay varias opciones disponibles:
- Aplicar un tratamiento hidratante en forma de mascarilla rica en aloe vera o ácido hialurónico.
- Realizar un baño de aceite con aceites comoel aceite de ricino o el aceite de coco para sellar la hidratación.
- utilizar regularmente una mascarilla con manteca de karité o proteínas vegetales;
- dar prioridad a los cosméticos ecológicos para evitar los sulfatos y las siliconas;
- Alterne tratamientos hidratantes y proteínicos para fortalecer la queratina y mejorar lahidratación de tu cabello a largo plazo.
¿Cómo tratar el cabello seco?
El cabello seco requiere un protocolo específico que vise a nutrir y tratar la fibra en profundidad. Para reparar el cabello dañado, es esencial apostar por:
- cuidados hidratantes ricos en activos humectantes (aloe vera, glicerina, ácido hialurónico);
- Mascarillas nutritivas que reparan el cabello áspero y frágil.
- aceites vegetales para proteger y evitar la rotura;
- Complementos alimenticios para favorecer la salud interna del cabello.
Una rutina regular permite reparar el cabello apagado y reforzar su protección frente a las agresiones externas.
