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Tipos de cabello: cómo identificar el tuyo y adaptar tu rutina capilar
Lisos, ondulados, rizados, ensortijados o crespos: cada tipo de cabello tiene sus necesidades. Descubre la clasificación 1A-4C y la rutina capilar natural adecuada.
Tipos de cabello: cómo identificar el tuyo y adaptar tu rutina capilar
Tu tipo de cabello se lee en la forma natural de la hebra, pero también en su grosor, su densidad, su nivel de brillo, su posible falta de volumen y el estado general del cuero cabelludo.
Tipos de cabello: lo esencial de un vistazo
Tu tipo de cabello se lee en la forma natural de tu hebra, sin producto, secada al aire libre. La clasificación internacional va de 1A, liso muy fino, a 4C, rizado ultra-cerrado. Cada tipo corresponde a un perfil biológico distinto: nivel de sebo, estado de la cutícula, porosidad, sensibilidad del microbioma del cuero cabelludo.
Cabello liso
Recto, sin ondulación, cutícula plana. Necesidad principal: ligereza y equilibrio del sebo.
Cabello ondulado
Ondas en S amplias, cutícula semiabierta. Necesidad principal: hidratación ligera y anti-frizz.
Cabello rizado
Rizos en espiral, cutícula abierta. Necesidad principal: hidratación profunda y definición.
Cabello rizado cerrado
Rizos muy cerrados en Z, cutícula muy abierta. Necesidad principal: retención de agua, fortalecimiento y microbioma.
Lee a continuación para identificar con precisión tu tipo, conocer la naturaleza de tu cabello y construir la rutina que realmente se adapte a tu textura capilar.
El Champú con hidrolatos
Champú hidratante · sin sulfatos · hidrolatos orgánicos
- Limpia sin despojar al cuero cabelludo sensible
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La clasificación de los tipos de cabello: de 1A a 4C
El sistema de referencia utilizado en cosmética y dermatología divide los diferentes tipos de cabello en cuatro grandes categorías, cada una subdividida en tres subtipos, A, B y C, según el diámetro, la densidad y la forma de la hebra.
Este cuadro de tipos de cabello se ha convertido en la base de trabajo de la mayoría de los profesionales del cuidado capilar. No solo describe una forma: revela una arquitectura de la fibra, una textura de cabello y, por tanto, necesidades precisas.
| Tipo | Textura | Características | Ejemplo de perfil |
|---|---|---|---|
| 1A | Liso muy fino | Cutícula plana, sebo abundante, cero volumen | Cabello de niño, muy sedoso |
| 1B | Liso medio | Ligeramente más denso, brillo natural | La mayoría del cabello liso europeo |
| 1C | Liso grueso | Pesado, resistente, puede ondularse ligeramente en la nuca | Cabello negro asiático denso |
| 2A | Ondulado ligero | Onda ancha y flexible, poco definida | Ligera ondulación al final del día |
| 2B | Ondulado marcado | Onda en S más pronunciada, posible frizz | Cabello flexible que se encrespa con la humedad |
| 2C | Ondulado fuerte | Onda muy definida, cercana al rizo, gruesa | Transición entre ondulado y rizado |
| 3A | Rizo ancho | Rizo flexible, diámetro de un marcador grueso | Rizos brillantes y elásticos |
| 3B | Rizo cerrado | Rizo elástico, diámetro de un bolígrafo | Rizos densos, tendencia a la sequedad |
| 3C | Rizo muy cerrado | Rizo fino como una pajita, muy voluminoso | Cabello denso, encogimiento notable |
| 4A | Rizado en S | Espiral muy cerrada, aún definida | Afro definido, textura fina pero frágil |
| 4B | Rizado en Z | Rizo anguloso, poco definido, algodonoso | Volumen máximo, alta fragilidad |
| 4C | Rizo ultra-cerrado | Casi ninguna definición visible, encogimiento intenso | Cabello muy corto en apariencia, muy largo en realidad |
¿Cómo identificar tu tipo de cabello?
La pregunta «cómo conocer mi tipo de cabello» surge a menudo, y la respuesta se resume en una regla: observar el cabello en su estado lo más natural posible. Ni secador, ni difusor, ni producto de peinado. Este diagnóstico casero permite ver la señal más fiable: la forma que toman las hebras de forma natural.
Diagnóstico rápido: 3 métodos sencillos
Recoge un cabello que haya caído, no arrancado. Colócalo plano sobre una superficie blanca para ver si permanece recto, forma una onda, un rizo o un zigzag.
Lava con un tratamiento neutro, aclara, no toques el cabello y déjalo secar al aire libre. La forma visible después de dos horas revela tu textura.
Sumerge un hilo limpio en un vaso de agua. Si flota, la cutícula está bastante cerrada. Si se hunde rápido, está más abierta o dañada.
El método del cabello individual
Recoge un cabello que haya caído, no arrancado. Colócalo sobre una superficie blanca, plano.
- Permanece perfectamente recto: tipo 1.
- Forma una o dos ondas anchas: tipo 2.
- Se enrolla en espiral flexible o cerrada: tipo 3.
- Forma zigzags muy cerrados o parece no tener una forma definida: tipo 4.
Es el método más fiable para el cabello fino. Para el cabello grueso y denso, puede ser engañoso: un cabello aislado se comporta de forma diferente a una hebra entera.
El método del secado natural
Lava tu cabello con un tratamiento neutro, aclara abundantemente, no toques el cabello y déjalo secar al aire libre en una habitación sin viento. Observa la forma obtenida al cabo de dos horas.
Es el método más representativo para todos los tipos de cabello, incluso los más gruesos. Revela el comportamiento real de tu fibra, sin interferencia mecánica.
Lo que revela la porosidad sobre tu tipo
La porosidad es la capacidad de tu cutícula para dejar entrar, y luego retener, el agua y los activos. Complementa la lectura del tipo de cabello.
- El cabello flota durante mucho tiempo: porosidad baja, cutícula cerrada, típico de los tipos 1 y 2.
- El cabello se hunde rápidamente: porosidad alta, cutícula abierta, típico de los tipos 3 y 4, o de cabello dañado.
La porosidad guía la elección de las texturas de los tratamientos: ligeras y fluidas para las porosidades bajas, más ricas y protectoras para las altas.
Tipo 1: cabello liso, 1A, 1B, 1C
El cabello liso tiene una cutícula naturalmente plana y bien alineada. Es su fortaleza, pero también su limitación. El sebo producido por el cuero cabelludo se desliza sin obstáculos a lo largo de la fibra, lo que explica por qué las raíces grasas aparecen pronto y por qué las longitudes parecen apagarse rápidamente.
Necesidades biológicas
- Equilibrio de la producción de sebo sin agredir el cuero cabelludo.
- Ligereza absoluta en las longitudes.
- Limpieza regular pero no despojadora.
Errores frecuentes
- Aplicar una mascarilla rica en toda la longitud, lo que deja el cabello plano y graso desde el día siguiente.
- Usar aceites pesados como acabado.
- Lavar demasiado a menudo con un champú agresivo, lo que estimula aún más la producción de sebo.
Para comprender por qué las raíces grasas se descontrolan, nuestro artículo sobre las causas del cabello graso detalla los mecanismos en juego.
Rutina adaptada: el champú con hidrolatos orgánicos, formulado con hidrolato de manzanilla matricaria, limpia suavemente sin desequilibrar la flora del cuero cabelludo. Combínalo con un scrub capilar desintoxicante una vez a la semana para eliminar el exceso de sebo y los residuos de productos de peinado.
Tipo 2: cabello ondulado, 2A, 2B, 2C
El cabello ondulado ocupa una zona intermedia a menudo mal comprendida. Su cutícula está semiabierta: absorbe la humedad ambiental, lo que crea frizz, pero no siempre retiene bien los activos hidratantes.
El cabello flexible de tipo 2A reacciona ante la menor sobrecarga. Los 2C, por su parte, pueden parecer rizos en tiempo húmedo y ondas en tiempo seco. Es la naturaleza de cabello más inestable y, a menudo, la más frustrante de manejar.
Necesidades biológicas
- Hidratación ligera que no pese.
- Alisamiento de la cutícula para limitar el frizz.
- Definición de la ondulación sin rigidez.
Errores frecuentes
- Superponer demasiados productos de peinado, mousses, geles o cremas, que engrasan la onda.
- Usar un champú demasiado despojador que debilita la cutícula y amplifica el frizz.
- Descuidar el aclarado con agua fría, que cierra la cutícula.
Si tienes raíces grasas y puntas que tienden a la sequedad, nuestra guía sobre el cabello mixto con raíces grasas y puntas secas está hecha para ti.
Rutina adaptada: el champú con hidrolatos orgánicos para una limpieza suave, seguido del sérum de noche sin agua añadida, cuyo hidrolato de rosa de Damasco aporta una hidratación ligera y el ácido hialurónico catiónico alisa la cutícula sin engrasar la onda.
Tipo 3: cabello rizado, 3A, 3B, 3C
El cabello rizado tiene una cutícula naturalmente abierta. Consecuencia directa: el agua entra fácilmente, pero sale igual de rápido. Es la pérdida insensible de agua de la fibra capilar, y es la principal fuente de la sequedad de los rizos.
La forma helicoidal del cabello rizado también crea puntos de fragilidad en cada curvatura. La manipulación mecánica, la toalla, el cepillo, el peine en seco o el peinado demasiado agresivo agravan estas microroturas.
Necesidades biológicas
- Hidratación profunda y duradera.
- Oclusión para retener el agua en la fibra.
- Definición de los rizos sin rigidez.
- Protección contra la rotura mecánica.
Errores frecuentes
- Secar con la toalla frotando, lo que destruye la definición y rompe los rizos.
- Usar un champú sulfatado que despoja los lípidos naturales de la cutícula.
- Saltarse el paso de la mascarilla pensando en ganar tiempo.
Para profundizar en la hidratación de la fibra, nuestro artículo sobre hidratar el cabello seco ofrece claves concretas.
Rutina adaptada: el champú con hidrolatos orgánicos para una limpieza respetuosa, la mascarilla con queratina vegetal, cuyas ceramidas cierran la cutícula y mejoran la retención de agua, y luego el Sérum de Noche sin agua añadida como acabado para sellar la hidratación.
La Mascarilla con hidrolatos
Mascarilla nutritiva · ceramidas · ácido hialurónico
- Ayuda a nutrir el cabello seco, quebradizo o dañado
- Aporta brillo, flexibilidad y confort a las longitudes
- Ideal para desenredar y cuidar el cabello con rizos
Tipo 4: cabello rizado cerrado, 4A, 4B, 4C
El cabello rizado cerrado es el más complejo de comprender y el que peor recibe los tratamientos convencionales. Su cutícula está muy abierta, su porosidad es máxima, y su forma en zigzag crea una multitud de puntos de fragilidad en cada centímetro de fibra.
El sebo producido por el cuero cabelludo prácticamente no baja a lo largo de la fibra capilar. Resultado: las longitudes están estructuralmente privadas de protección lipídica natural. A esto se suma una vulnerabilidad particular del microbioma del cuero cabelludo, a menudo perturbado por años de productos químicos, alisadores, coloraciones agresivas o manipulación excesiva.
Necesidades biológicas
- Retención máxima de agua, método LOC o LCO.
- Fortalecimiento de la fibra para limitar la rotura.
- Reducción de la manipulación mecánica.
- Reequilibrio del microbioma del cuero cabelludo.
Errores frecuentes
- Manipular el cabello seco, cuando hay que trabajar sobre cabello húmedo o con un producto deslizante.
- Descuidar los agentes oclusivos, mantecas o aceites vegetales espesos, que sellan la hidratación.
- Lavar demasiado a menudo con un champú despojador.
- Ignorar la salud del cuero cabelludo en favor de las únicas longitudes.
Rutina adaptada: comienza con el Scrub exfoliante para reequilibrar el microbioma y oxigenar el cuero cabelludo. Continúa con la Mascarilla con hidrolatos para cerrar la cutícula y fortalecer la fibra. Termina con el Sérum de Noche, cuyos activos probióticos contribuyen al reequilibrio de la flora del cuero cabelludo.
Cuadro resumen: tipo de cabello, necesidad y rutina
| Tipo | Textura | Necesidad principal | Hidrolato MDA adaptado | Productos clave |
|---|---|---|---|---|
| 1 - Liso | Recto | Equilibrio de sebo, ligereza | Manzanilla matricaria | ChampúScrub |
| 2 - Ondulado | Ondas en S | Hidratación ligera, anti-frizz | Rosa de Damasco | ChampúSérum de noche |
| 3 - Rizado | Espirales | Hidratación profunda, retención | Flor de naranjo | MascarillaSérum de noche |
| 4 - Crespo | Zigzags cerrados | Retención de agua, microbioma | Flor de naranjo y probióticos | ExfolianteMascarillaSérum de noche |
Para los tipos 3 y 4, nuestra rutina para cabello rizado y crespo agrupa los cuidados en un protocolo pensado para los rizos y el cabello crespo.
¿Qué productos de Madame d’Alexis elegir según tu tipo de cabello?
Ahora que has identificado tu tipo de cabello, la elección del cuidado se vuelve mucho más sencilla. El objetivo no es usar toda una gama al azar, sino construir una rutina capilar coherente según la textura, la densidad, el nivel de sebo, el grosor de la fibra y la sensibilidad del cuero cabelludo.
| Tipo de cabello | Necesidad principal | Productos de Madame d’Alexis recomendados | ¿Por qué esta rutina? |
|---|---|---|---|
| 1Cabello liso, fino o graso | Ligereza, equilibrio del sebo, volumen y brillo sin efecto aplastado. | El Champú limpia suavemente, hidrata y respeta el microbioma. El Exfoliante ayuda a purificar el cuero cabelludo, eliminar los residuos de peinado y aportar más ligereza desde la raíz. | |
| 2Cabello ondulado | Hidratación ligera, anticaspa, flexibilidad y definición natural. | El Champú prepara la fibra sin apelmazarla. El Sérum de día disciplina el encrespamiento y aporta brillo. El Sérum de noche apoya la hidratación del cuero cabelludo y el confort radicular. | |
| 3Cabello rizado o crespo | Hidratación profunda, definición, desenredado, flexibilidad y protección contra la rotura. | La Mascarilla nutre y repara la fibra, mientras que el Sérum de día sella la hidratación, limita el encrespamiento, facilita el peinado y protege las puntas a diario. | |
| 4Cabello crespo o muy texturizado | Retención de agua, fortalecimiento de la fibra, microbioma y densidad. | El Exfoliante purifica el cuero cabelludo, la Mascarilla nutre intensamente, y el Sérum de noche actúa sobre la densidad, el crecimiento, el anclaje y el equilibrio del microbioma. |
El buen diagnóstico evita los errores clásicos: nutrir demasiado el cabello fino, no hidratar lo suficiente el cabello rizado, o olvidar el cuero cabelludo en una rutina para cabello crespo, sensible o propenso a la falta de volumen.
Lo que tu tipo de cabello dice de tu microbioma
Es el ángulo que la cosmética clásica aún ignora con demasiada frecuencia. El tipo de cabello influye indirectamente en el entorno del cuero cabelludo, y por tanto en el equilibrio de su microbioma.
Las investigaciones publicadas en PubMed muestran que el nivel de sebo del cuero cabelludo es uno de los principales factores que moldean la composición microbiana local. Un cuero cabelludo graso, típico de los tipos 1 y 2, favorece la proliferación de bacterias lipófilas como Cutibacterium y de levaduras como Malassezia. Un exceso de estos microorganismos puede conducir a caspa, picazón o una inflamación crónica de bajo grado que debilita el folículo.
Por el contrario, los tipos 3 y 4 suelen presentar un cuero cabelludo más seco, menos rico en sebo, lo que puede favorecer otros desequilibrios microbianos, sobre todo cuando se añaden años de productos químicos o técnicas de manipulación agresivas.
- Tipos 1 y 2: prioridad a una limpieza regular pero suave, sin despojar. Los hidrolatos para equilibrar el sebo son aliados valiosos para regular sin agredir la flora.
- Tipos 3 y 4: la exfoliación del cuero cabelludo no es un lujo, es un paso funcional. Elimina los residuos que asfixian los folículos y crea un entorno favorable para un microbioma equilibrado.
La elección de un champú sin sulfatos para cabello graso es también una decisión microbioma: los sulfatos no solo despojan el sebo, sino también la película protectora natural del cuero cabelludo.
FAQ: preguntas frecuentes sobre los tipos de cabello
¿Cuáles son los tipos de cabello?
Los tipos de cabello se clasifican generalmente en cuatro familias: cabello liso, cabello ondulado, cabello rizado y cabello crespo. El tipo 1 de cabello corresponde al cabello liso, a menudo brillante pero a veces sin volumen. El tipo 2 forma ondas, el tipo 3 rizos, y el tipo 4 espirales muy cerradas.
Esta clasificación ayuda a comprender la textura del cabello, el grosor, la densidad, la naturaleza del cabello y la forma en que se deja peinar. También permite diferenciar mejor el cabello fino, el cabello graso, el cabello normal, el cabello seco o el cabello grueso, ya que cada cabellera presenta una característica visible que guía el mejor consejo de cuidado.
¿Cómo identificar tu tipo de cabello?
Para identificar tu tipo y conocer tu tipo sin error, hay que observar la naturaleza de tu cabello después de un lavado suave, sin secador, sin bálsamo de peinado y sin producto de peinado. Déjalo secar al aire libre, luego mira si la hebra se queda recta, forma una onda, un rizo o un zigzag.
La textura capilar también se lee en el aspecto general: cabello liso, cabello con rizos, cabello normal, cabello seco, cabello graso, falta de volumen, puntas quebradizas, densidad visible o fibra dañada. Un buen diagnóstico casero también debe tener en cuenta la salud del cuero cabelludo, la presencia de caspa, la caída o la facilidad para desenredar y peinar la cabellera día a día.
¿Qué cuidados para cada tipo de cabello?
El consejo de cuidado depende de la naturaleza de tu cabello. El cabello liso o cabello recto requiere ligereza, el cabello fino necesita volumen sin sobrecarga, el cabello graso aprecia una exfoliación puntual, el cabello normal busca el equilibrio, y el cabello rizado o cabello crespo necesita una mascarilla capilar más nutritiva.
Para el cuidado de tu cabello, construye una rutina capilar sencilla: champú adecuado, producto hidratante si la fibra carece de agua, mascarilla nutritiva para el cabello largo, cabello grueso o cabello dañado, luego cuidado sin enjuague si el peinado se vuelve difícil. El cabello crespo y el cabello rizado requieren más atención al desenredado, al sol, a la rotura y a la pérdida de cabello.
¿Cómo cuidar el cabello seco?
El cabello seco necesita hidratación, nutrición y protección. Un producto hidratante, una mascarilla nutritiva, un aceite ligero o un baño de aceite puntual pueden ayudar a nutrir la fibra y a recuperar un cabello suave, hermoso y brillante.
La causa puede venir de una falta de sebo, una exposición al sol, una coloración rubia o una rutina demasiado agresiva. El buen reflejo consiste en limitar el calor, desenredar con suavidad, elegir una gama cosmética adecuada y mantener las puntas con regularidad.
¿Cuál es la clasificación del cabello?
La clasificación del cabello más conocida es la de Andre Walker. Distingue el cabello recto de tipo 1, el cabello ondulado de tipo 2, el cabello rizado de tipo 3 y el cabello crespo de tipo 4. Cada tipo de cabello se divide después en A, B y C según la forma, el grosor, la densidad y la característica del rizo.
Esta clasificación corresponde al cabello según su forma natural, pero debe cruzarse con la naturaleza del cabello: cabello normal, cabello seco, cabello graso, textura de cabello fina o gruesa, fibra sensible, cabello dañado, caída o falta de brillo.
¿Cómo saber si mi cabello es normal?
El cabello normal presenta un buen equilibrio: no se engrasa demasiado rápido, no está demasiado seco, permanece fácil de peinar, suave al tacto y visiblemente brillante. Su aspecto es regular, la hebra mantiene una bella flexibilidad y el cuero cabelludo no muestra ningún signo de incomodidad.
Un cabello normal puede ser fino, grueso, rubio, recto o rizado. El signo principal sigue siendo el equilibrio: poca caspa, poca rotura, un brillo estable, una salud capilar correcta y un peinado fácil entre dos lavados.
¿Existe un tipo de cabello mejor que otro?
No, no existe un mejor tipo de cabello. Cada textura presenta ventajas y limitaciones. El cabello liso refleja fácilmente la luz, el cabello rizado forma naturalmente volumen, el cabello crespo ofrece una densidad visual fuerte, y el cabello normal da a menudo una impresión de equilibrio.
La razón por la que una persona puede encontrar su cabello difícil viene a menudo de una rutina inadecuada, no del tipo en sí. La buena elección consiste en seleccionar el cuidado que corresponda al cabello, a su estado presente y a su necesidad real.
¿Se puede tener varios tipos de cabello en una misma cabeza?
Sí, muchas mujeres y hombres tienen varias texturas en una misma cabellera. La nuca puede ser más ondulada, las sienes más rectas, la parte superior más gruesa o más quebradiza. Varias hebras también pueden formar rizos mientras que otras permanecen casi lisas.
En este caso, hay que tratar la zona más frágil con más atención. Es también por esta razón que un diagnóstico personalizado, en el salón, en casa o a través de un blog especializado, puede ayudar a construir una rutina más sólida.
¿Qué diferencia hay entre tipo de cabello y naturaleza del cabello?
El tipo de cabello describe la forma: recto, ondulado, rizado o crespo. La naturaleza del cabello describe el estado de la fibra: cabello normal, seco, graso, sensible, coloreado, quebradizo o en pérdida de densidad.
Se puede, por tanto, tener un cabello de tipo 1 pero graso, o un cabello rizado muy seco. Las dos lecturas son complementarias para elegir una rutina, un champú, una mascarilla capilar, un exfoliante o un cuidado de acabado.
¿Cómo elegir sus cuidados en línea según su tipo de cabello?
Antes de un pedido en línea, mira primero tu textura, tu densidad, tu nivel de brillo y los signos visibles: puntas secas, falta de volumen, caspa, caída o cuero cabelludo sensible. Una ficha de producto seria debe ayudar a comprender para quién está destinado el cuidado.
En una tienda de belleza, verifica también las condiciones de venta, la política de entrega, los beneficios de fidelidad, el boletín y las ofertas eventuales como la entrega con descuento o la entrega gratuita. Esto no reemplaza el diagnóstico, pero facilita la elección de una gama adecuada.
¿El cabello coloreado o decolorado cambia de tipo?
No cambia de tipo en el sentido estricto, ya que la forma del folículo permanece igual. Pero la coloración, sobre todo en un rubio aclarado, puede modificar la porosidad y hacer la fibra más seca, más quebradiza y más sensible.
Después de una coloración, el cabello puede, por tanto, comportarse como una textura más frágil. A menudo requiere una mascarilla nutritiva, un producto hidratante y una rutina más protectora.
¿Cómo adaptar su rutina si aún no conoce su tipo?
Comienza con la prueba del secado natural descrita más arriba. Mientras tanto, apuesta por una base sencilla: champú suave o champú sólido muy respetuoso, cuidado hidratante fluido, ningún producto de peinado pesado y observación después de dos o tres lavados.
Después, ajusta progresivamente. Si el cabello se engrasa rápido, aligera. Si se vuelve quebradizo, nutre. Si le falta volumen, evita las texturas demasiado ricas. Si los rizos se forman pero se deshacen, añade un cuidado de definición.
¿El cabello rizado es necesariamente seco?
No siempre, pero está más expuesto a ello. El cabello con rizos impide que el sebo baje fácilmente a lo largo de la fibra. Cuanto más cerrado es el rizo, más las puntas pueden volverse secas.
Una mascarilla capilar, un cuidado hidratante y una atención especial al desenredado permiten recuperar una mejor flexibilidad, un bello brillo y una fibra más fácil de peinar.
Fuentes útiles
- Walker, A.: Andre Walker Hair Typing System, referencia de clasificación capilar utilizada en cosmética profesional.
- Saxena R. et al.: “Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals”, Scientific Reports, 2021.
- Grimshaw S. et al.: “A healthy scalp microbiome”, International Journal of Cosmetic Science, 2022.
- Aroma-Zone: ficha técnica de hidrolato de manzanilla matricaria ecológica.
- Typology: ficha de identidad de hidrolato de manzanilla alemana.
